Das perfekte Fitness-Rezept für die kalte Jahreszeit:
Zucchini-Möhren-Frittata
Gerade in der kalten Jahreszeit verspüren wir nur allzu oft Heißhunger auf deftige Speisen, die leider in den meisten Fällen sehr fettig sind und auch
Behördliche angeordnete Schließung
Liebe Mitglieder, aufgrund der erneut angeordneten behördlichen Schließung wegen den steigenden Infektionszahlen müssen wir Euch leider mitteilen, dass unsere Studios in Krumbach – Füssen –
Mit Sport gegen Krebs –
Warum Muskeln uns schützen und stärken
Wie positiv sich Fitness- und Kraftsport, zum Beispiel beim Training bei uns in der Sauna- und Fitnessinsel Füssen, auf unsere physische und psychische Gesundheit auswirken,
